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万天在家十几天,除了偶尔和小伙伴们出去玩,大部分时间都在练习丹术。

外丹术因为没有材料和丹炉只有多记些药理和丹方。

今日万天翻到内丹术:第一层,筑基。炼成后,可强健身体,祛病,可使身上的疾病完全消除,之后也不会再生疾病。

根据圣丹秘传中记载的方法,万天开始修炼起来,盘腿而坐,放松身体,保持静心,运转下丹田中的真气,逆行任督二脉,舌抵上腭,意守舌根,待清甜唾液满口后,缓缓下咽,以意念引导,下重楼、过脐、到足三里、经涌泉再上升到双肩,双臂、经手指、手心,至耳根、过玉枕、百汇、印堂、山根,复归舌根。

万天按这方法运行一遍后,感觉头脑清明了许多,整个身体也特别轻松,之前因为练功时肌肉酸痛也完全消失了。

筑基成功了,万天也算是在丹道上刚刚入门了。

第二层炼气,意守心下肾上之黄庭(下丹田),退意念,心水下行,肾火上升,与黄庭处汇合,便水火交融,如汤釜沸腾,形成体内火种,积精累气后,便可运气驱使这火种,这下丹田中的气就是丹气,火为丹火,可驭于手心。

万天偿试了无数遍也未成功,更放弃了。

“肾火不够,自已还达不到那境界,不过能筑基也不错了。”万天自语道。

起身准备去找万九才,这筑基的方法一会传授给爹,这个只要用保持静心,真气运转就可以,应该是可以学会的。

这《丹圣秘传》中的内丹术,丹仁宗好像也没有,在那里没有见谁可以掌心驭丹火的,要么就是这第二层太难。

“爹!你见没有见过有人可以掌心驭火的?”

万九才这时正在大厅喝茶,被万天突然一问给愣住了。

“掌心驭火? 魔术障眼法和法术道具符差不多。”

“天儿!你怎么问这个?”

“爹!我之前我得到一了本《丹圣秘传》这里面就有一种丹术炼成后,可掌心驭火。”

“呃?有这事?”

万九才放下手中的茶杯接过万天递过来的那本《丹圣秘传》。

“爹!这秘传上分外丹和内丹术,内丹术第二层就可以掌心驭火。”

万九才认真的翻看,也是大为惊讶!

“真的可以炼成掌心驭火?这天大地大,也有可能是我们眼界太小。天儿,这本《丹圣秘传》定非凡物,你要保管好

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